Celebrando el porteo – Parte III

Llegamos a la tercera parte de nuestro conversatorio. Aquí recogemos las preguntas que nos enviaron, gracias por escribir y participar. Todo esto se nutre de padres que tenemos un mismo sentir por nuestros peques, pues finalmente buscamos lo mejor para ellos. Y lo que queremos lograr con esto, es que accedas a la información verídica y más conveniente para ti y tu bebé.

Respondemos las preguntas que nos enviaron, entre ellas:

¿Puedo portear un bebé con displasia de cadera?

¿Puedo portear un bebé recién nacido?

¿Es bueno llevar al bebé mirando hacia el frente?

¿Es posible portear a dos al mismo tiempo?

Toma lápiz y papel, siéntate cómodo y charlemos un rato!

A seguir celebrando las maravillas del porteo y la crianza en brazos

Mimando ando… porteando!

PD: Siempre puedes enviarme tus consultas y dudas a: mimando.ando@gmail.com

¡Celebrando el porteo! – Parte I

Este mes hemos tenido una linda experiencia haciendo parte de la Semana Internacional de la Crianza en Brazos, que se celebra a nivel mundial y al unirnos, convocamos y conocimos a muchos papás porteadores.

Gracias a la participación de todos ustedes, encontramos que lo principal en la crianza en brazos es la información (la buena y correcta). Por eso me animé a traerles esta edición especial en el mes del porteo.

Seguimos celebrando, con contenido, con conocimiento y con datos para ti y tu familia!

En esta primera entrega tengo a dos invitadas especiales: Ivana de Koalas – Porteo Seguro y Paola de Minime. Dos referentes en el mundo del porteo en Perú y dos madres y mujeres entregadas a promover la crianza en brazos, por un mejor desarrollo de nuestros niños y bebés más seguros.

Esta primera parte responde preguntas como:

¿Qué es el porteo?

¿Por qué portear nuestros bebés?

¿Es malo llevar mucho tiempo a mi bebé en brazos?

¿Hasta cuándo portear a mi hijo?

¿Cuáles son los beneficios psicológicos y emocionales del porteo?

¿Puedo lactar mientras porteo?

 

Siéntate cómodo, toma lápiz y papel y disfrutemos de esta conversación que trae mucho para ti, con cariño.

¡Charlemos un rato!

 

Mimando Ando … porteando!

Exterogestación: Fundamento de apego y crianza en brazos

Exterogestación es un concepto que me hubiese gustado conocer desde mucho antes, al menos durante mi embarazo para prepararme mejor para esta etapa. Sin embargo, gracias a la crianza con apego, hemos tratado de mantenernos mamá y bebé siempre cerca, lactando, mamando, acurrucándonos, conectándonos y abrazándonos. Esto me ha permitido reconocer que a pesar de no tener conceptos en la cabeza, lo que tenemos es instinto y es lo que cuenta.

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Nuestra especie ha ido evolucionando desde hace miles de años. Así, el cerebro humano se fue desarrollando hasta llegar a un mayor tamaño. Este proceso evolutivo nos llevó a la necesidad de acortar el tiempo de gestación en el útero, pues el tamaño de la cabeza humana era mayor al que podía ser tolerado por el cuerpo de la madre para dar a luz. Es por esto que el bebé recién nacido es aún inmaduro y tiene que completar el proceso de gestación en brazos de la madre como otros animales (canguros, monos, koalas). El tiempo varía dependiendo de la especie.

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Los humanos necesitamos ser llevados en brazos, como otras especies

Si comparamos al ser humano con los monos, estos nacen con un promedio del 50% de su cerebro adulto mientras que los humanos nacen con sólo el 25%. Para que un recién nacido humano alcance el estado de desarrollo de un mono recién nacido, la gestación total debería ser de unos 21 meses. A pesar de que los monos desarrollan más rápido su cerebro, permanecen en constante contacto con su madre hasta que finaliza la lactancia, en un período de alrededor de 3 años a más.

Esto explica la necesidad natural de la cría humana de permanecer cerca del cuerpo y en brazos de su madre, siendo esta la etapa más importante para el desarrollo de su cerebro. La necesidad de estar cerquita tanto bebé como madre lo sabemos de manera intuitiva, apenas sale del vientre, ambos tenemos solo la intención de acercarlo al pecho de mamá donde obtendrá seguridad y abrigo. La “gestación externa” dura unos 9 meses, igual que el período de gestación en el vientre. Por esto la definición de “9 meses dentro y 9 meses fuera”. Que se completan y coinciden con el momento en que el bebé puede empezar a trasladarse por sí sólo con el gateo. Esta es una etapa de total impacto en el desarrollo físico, emocional y psicológico del bebé que ha asegurado la supervivencia de nuestra especie.

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Si bien es cierto, en otros países del mundo se mantiene como regla llevar a los bebés en brazos y pegaditos al cuerpo de la mamá, en culturas de occidente como la nuestra, esta manera de llevar a los niños hasta ha sido calificada de negativa. Todos recordamos a la abuela diciendo que se le va a malcriar si se le mantiene mucho rato en brazos. Y por suerte, hoy sabemos que no es así, que es una necesidad, es un acto natural.

Y si te sientes mal por querer llevar a tu bebé en brazos y no soportas el cansancio y el dolor en la espalda, te traigo la mágica respuesta a tus dolores, la respuesta que me salvó a mí: usa un portabebés. De estos hay varios tipos, tamaños, colores y materiales. Básicamente son las telas que se acomodan perfectamente al cuerpo para llevar al bebé pegadito de manera ergonómica, sin afectar su postura natural (evitemos la displasia de cadera) y sin afectar nuestra espalda a diferencia de los canguros comerciales. Los portabebés vienen a ser una de esas cosas de sabiduría ancestral que debemos rescatar por el bien de mamá y bebé (papá también).

 

Ya no hay excusas para dejar de llevar a tu bebé cerquita. Mamá y papá (abuelos y cuidadores más cercanos también) son bienvenidos a llevar en brazos al pequeñito de la casa que está loco por conocer este mundo y sobre todo que necesita ahora más que nunca sentirse seguro, abrigado y muy amado.

Foto porteo mei tai ma_2014

 

Si llevas a tu bebé contigo, ¡llevas a un bebé feliz!

 

Mimando Ando … porteando!!!

 

*Fuente datos: www.kangura.com

Porteando por primera vez


Ayer visité a una querida amiga que acabó de dar a luz. Su peque tenía nada más que tres días de nacido, y la vi en plena labor de establecer la lactancia con su bebé, con el desconocimiento de técnica y con el ímpetu de la madre que quiere y sabe qué es lo mejor para su bebé.

En ese panorama la encuentro, con mirada de auxilio, algo angustiada, feliz a la vez, cansada seguramente y con ánimos de hacer todo lo mejor posible para sobre llevar bien las cosas en casa.

Me dijo que le serviría mucho tener un fular, porque con tanta charla previa al nacimiento, le comenté lo práctico que ha sido para mí portear a mi bebé y me había visto ya varias veces llevando a mi renacuajo sobre mí. Además de práctico es seguro y beneficioso tanto para mamá como para bebé.

Algunos de los principales beneficios son:

Papá porteo

Papá porteando (Fuente: http://www.aupamama.com)

Para mamá (papá)

  1. Permite tener ambas manos libres para atender otros asuntos.
  2. Permite estar cerca del bebé, hablarle, acariciarle y arrullarle en todo momento.
  3. Distribuye el peso en todo el cuerpo, como en el embarazo, esto hace que la espalda no sufra y, al contrario, la fortalezca.
  4. La madre puede darle de lactar a su bebé en el momento que lo necesite, sin necesidad de parar sus actividades.
  5. Tanto mamá como papá pueden llevar al bebé y establecer ese vínculo afectivo y emocional, que es tan importante.
  6. Al llevar al bebé contigo, sabes perfectamente cuáles son sus necesidades y lo puedes atender de inmediato.

Para el bebé

  1. Para el recién nacido es seguridad plena, pues siente los latidos del corazón de la madre (o del padre), el calor corporal y la sensación de balanceo como cuando estaba en la panza de mamá.
  2. Lloran menos, porque están más seguros, sus necesidades son cubiertas con mayor facilidad úes está al alcance de quien lo cuida.
  3. Beneficia la lactancia del bebé, pues está cerca de la teta de mamá, puede amamantar en todo momento que lo desee.
  4. Favorece la expulsión de gases, así mamá no trabaja en darle golpecitos en la espalda, pues la posición vertical ya le ayuda de forma natural a botar el aire. Esto evita que sufra de cólicos.
  5. Si un bebé sufre de reflujo, esta es la posición más adecuada para mantenerlo, tanto al momento de lactar como después.
  6. Duerme mejor y aumenta con mayor facilidad de peso, pues se alimenta de manera natural.
  7. Ayuda al proceso de sociabilización del bebé, integrándolo a las actividades cotidianas e involucrándolo con el entorno. De esta manera se familiariza con el mundo que le rodea y ya se siente parte de él. Aprende desde la perspectiva del adulto, esto estimula su maduración neuronal y le proporciona una variedad de experiencias.
  8. Los niños llevados en brazos, son más seguros e independientes, pues sus necesidades han sido cubiertas con prontitud.

 

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Llevando a Ignacio en fular

Por estos motivos, decidí prestarle a mi amiga el fular que usamos con Ignacio de recién nacido. Ambos, papá y mamá, llevamos a nuestro bebé desde las primeras semanas en posición ranita y fue lo más favorable. De hecho, papá fue quien se volvió experto en porteo y quien se colgaba al peque durante el primer mes, pues yo andaba aún con dolores post-cesárea. Claro que en ese momento estábamos aprendiendo, éramos primerizos y los nudos se nos hacían un ocho! Pero con la práctica, contacto constante, seguridad y afecto permanente, todo esfuerzo vale la pena y luego se convierte en parte del día a día.

En casa de mi amiga, me puse en tarea de enseñarle los nudos. Yo me sentía muy experta en el tema. La verdad que es una de esas cosas que uno hace tanto que ya le coge práctica y olvida que hay pasos a seguir, olvida la “técnica” porque lo haces en “automático”. Después de haber hecho mi intento de asesora en porteo y haber tratado de recordar los nudos de recién nacidos, entendí que a estas alturas ya manejo mejor el Mei tai y que mi bebé de casi 11 meses, me presenta otras características de porteo, así que no tuve mejor remedio que buscar videos en youtube, los hay por montón, sobre todo tipo de portabebés, de todo tipo de fulares y para todas las etapas y posiciones que se necesite.

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Porteo fular elástico – amamantar (Fuente: http://www.secretodebebe.com)

Como mi amiga está recién empezando y su bebé acaba de nacer, el nudo recomendado es el preanudado en cruz para recién nacido: https://www.youtube.com/watch?v=FZf8HREdRQU

y una excelente maniobra para cambiar de posición y darle de lactar la pueden ver aquí: https://www.youtube.com/watch?v=Gkl7ZQdcZ00

Esto, como para empezar, pues el mundo del porteo es infinito. Más que una novedad, es retomar historia, herencia y nuestros orígenes. Retomar posturas y formas naturales de criar y llevar a nuestros bebés. Por el bienestar de ellos, de nosotros y de nuestra sociedad.

 

Mimando…ando!