Celebrando el porteo – Parte III

Llegamos a la tercera parte de nuestro conversatorio. Aquí recogemos las preguntas que nos enviaron, gracias por escribir y participar. Todo esto se nutre de padres que tenemos un mismo sentir por nuestros peques, pues finalmente buscamos lo mejor para ellos. Y lo que queremos lograr con esto, es que accedas a la información verídica y más conveniente para ti y tu bebé.

Respondemos las preguntas que nos enviaron, entre ellas:

¿Puedo portear un bebé con displasia de cadera?

¿Puedo portear un bebé recién nacido?

¿Es bueno llevar al bebé mirando hacia el frente?

¿Es posible portear a dos al mismo tiempo?

Toma lápiz y papel, siéntate cómodo y charlemos un rato!

A seguir celebrando las maravillas del porteo y la crianza en brazos

Mimando ando… porteando!

PD: Siempre puedes enviarme tus consultas y dudas a: mimando.ando@gmail.com

¡Celebrando el porteo! – Parte I

Este mes hemos tenido una linda experiencia haciendo parte de la Semana Internacional de la Crianza en Brazos, que se celebra a nivel mundial y al unirnos, convocamos y conocimos a muchos papás porteadores.

Gracias a la participación de todos ustedes, encontramos que lo principal en la crianza en brazos es la información (la buena y correcta). Por eso me animé a traerles esta edición especial en el mes del porteo.

Seguimos celebrando, con contenido, con conocimiento y con datos para ti y tu familia!

En esta primera entrega tengo a dos invitadas especiales: Ivana de Koalas – Porteo Seguro y Paola de Minime. Dos referentes en el mundo del porteo en Perú y dos madres y mujeres entregadas a promover la crianza en brazos, por un mejor desarrollo de nuestros niños y bebés más seguros.

Esta primera parte responde preguntas como:

¿Qué es el porteo?

¿Por qué portear nuestros bebés?

¿Es malo llevar mucho tiempo a mi bebé en brazos?

¿Hasta cuándo portear a mi hijo?

¿Cuáles son los beneficios psicológicos y emocionales del porteo?

¿Puedo lactar mientras porteo?

 

Siéntate cómodo, toma lápiz y papel y disfrutemos de esta conversación que trae mucho para ti, con cariño.

¡Charlemos un rato!

 

Mimando Ando … porteando!

Porteando por primera vez

Ayer visité a una querida amiga que acabó de dar a luz. Su peque tenía nada más que tres días de nacido, y la vi en plena labor de establecer la lactancia con su bebé, con el desconocimiento de técnica y con el ímpetu de la madre que quiere y sabe qué es lo mejor para su bebé.

En ese panorama la encuentro, con mirada de auxilio, algo angustiada, feliz a la vez, cansada seguramente y con ánimos de hacer todo lo mejor posible para sobre llevar bien las cosas en casa.

Me dijo que le serviría mucho tener un fular, porque con tanta charla previa al nacimiento, le comenté lo práctico que ha sido para mí portear a mi bebé y me había visto ya varias veces llevando a mi renacuajo sobre mí. Además de práctico es seguro y beneficioso tanto para mamá como para bebé.

Algunos de los principales beneficios son:

Papá porteando (Fuente: http://www.aupamama.com)

Para mamá (papá)

1. Permite tener ambas manos libres para atender otros asuntos.
2. Permite estar cerca del bebé, hablarle, acariciarle y arrullarle en todo momento.
3. Distribuye el peso en todo el cuerpo, como en el embarazo, esto hace que la espalda no sufra y, al contrario, la fortalezca.
4. La madre puede darle de lactar a su bebé en el momento que lo necesite, sin necesidad de parar sus actividades.
5. Tanto mamá como papá pueden llevar al bebé y establecer ese vínculo afectivo y emocional, que es tan importante.
6. Al llevar al bebé contigo, sabes perfectamente cuáles son sus necesidades y lo puedes atender de inmediato.

Para el bebé

1. Para el recién nacido es seguridad plena, pues siente los latidos del corazón de la madre (o del padre), el calor corporal y la sensación de balanceo como cuando estaba en la panza de mamá.
2. Lloran menos, porque están más seguros, sus necesidades son cubiertas con mayor facilidad úes está al alcance de quien lo cuida.
3. Beneficia la lactancia del bebé, pues está cerca de la teta de mamá, puede amamantar en todo momento que lo desee.
4. Favorece la expulsión de gases, así mamá no trabaja en darle golpecitos en la espalda, pues la posición vertical ya le ayuda de forma natural a botar el aire. Esto evita que sufra de cólicos.
5. Si un bebé sufre de reflujo, esta es la posición más adecuada para mantenerlo, tanto al momento de lactar como después.
6. Duerme mejor y aumenta con mayor facilidad de peso, pues se alimenta de manera natural.
7. Ayuda al proceso de sociabilización del bebé, integrándolo a las actividades cotidianas e involucrándolo con el entorno. De esta manera se familiariza con el mundo que le rodea y ya se siente parte de él. Aprende desde la perspectiva del adulto, esto estimula su maduración neuronal y le proporciona una variedad de experiencias.
8. Los niños llevados en brazos, son más seguros e independientes, pues sus necesidades han sido cubiertas con prontitud.

 

Llevando a Ignacio en fular

Por estos motivos, decidí prestarle a mi amiga el fular que usamos con Ignacio de recién nacido. Ambos, papá y mamá, llevamos a nuestro bebé desde las primeras semanas en posición ranita y fue lo más favorable. De hecho, papá fue quien se volvió experto en porteo y quien se colgaba al peque durante el primer mes, pues yo andaba aún con dolores post-cesárea. Claro que en ese momento estábamos aprendiendo, éramos primerizos y los nudos se nos hacían un ocho! Pero con la práctica, contacto constante, seguridad y afecto permanente, todo esfuerzo vale la pena y luego se convierte en parte del día a día.

En casa de mi amiga, me puse en tarea de enseñarle los nudos. Yo me sentía muy experta en el tema. La verdad que es una de esas cosas que uno hace tanto que ya le coge práctica y olvida que hay pasos a seguir, olvida la “técnica” porque lo haces en “automático”. Después de haber hecho mi intento de asesora en porteo y haber tratado de recordar los nudos de recién nacidos, entendí que a estas alturas ya manejo mejor el Mei tai y que mi bebé de casi 11 meses, me presenta otras características de porteo, así que no tuve mejor remedio que buscar videos en youtube, los hay por montón, sobre todo tipo de portabebés, de todo tipo de fulares y para todas las etapas y posiciones que se necesite.

Porteo fular elástico – amamantar (Fuente: http://www.secretodebebe.com)

Como mi amiga está recién empezando y su bebé acaba de nacer, el nudo recomendado es el preanudado en cruz para recién nacido: https://www.youtube.com/watch?v=FZf8HREdRQU

y una excelente maniobra para cambiar de posición y darle de lactar la pueden ver aquí: https://www.youtube.com/watch?v=Gkl7ZQdcZ00

Esto, como para empezar, pues el mundo del porteo es infinito. Más que una novedad, es retomar historia, herencia y nuestros orígenes. Retomar posturas y formas naturales de criar y llevar a nuestros bebés. Por el bienestar de ellos, de nosotros y de nuestra sociedad.

 

Mimando…ando!

Viajando con mi bebé – Parte I (Lugar: Cusco/ Bebé: 3 meses)

El primer viaje de Ignacio en avión fue cuando tenía tres meses. Procuramos no programar un viaje antes por razones de cuidado. Cuando los bebés tienen poco tiempo de nacidos son más vulnerables a infecciones y malestares, de hecho traté de mantener a mi renacuajo en casa por lo menos el primer mes, pues justo estábamos en pleno invierno.

Para este primer viaje nos fuimos los tres a Cusco, al Valle de Urubamba (clima más cálido que el de la ciudad de Cusco) para unas merecidas vacaciones tras esas primeras semanas de locura y adaptación en casa. Como buenos padres primerizos tuvimos muchas dudas y algunas fallas, por eso pensé importante recordar que para cualquier primer viaje con tu bebé (y los que vienen) es bueno tener en cuenta lo siguiente:

1. Dar a conocer al pediatra de tu bebé que estará de viaje, puede dar recomendaciones para viajar en avión (o en bus o auto) y para confirmar que el estado de salud del pequeño es óptimo y que los cuidados no deben ser mayores. 
2. Considerar los posibles cambios de clima del lugar al que se viaja y de acuerdo con eso preparar la ropita del bebé. (No exagerar como me pasó a mí que llené toda la maleta con ropa del bebé, siempre se tiene opción de lavar la ropita o de enviarla a la lavandería y con que se considere una o dos mudas por día será suficiente). Sobre todo recomiendo llevar mudas de varias capas, que puedan adaptarse a diferentes climas, y que si se acalora se le pueda ir quitando una que otra prenda de encima y viceversa.
3. Siempre llevar a la mano una manta para cubrir a tu peque. Esto es muy útil en todo tipo de clima, si hace frío lo abriga, si está en clima cálido y entra a un espacio con aire acondicionado, empieza a llover, o corre mucho viento, la manta servirá para protegerlo y por último puede ser útil para recostarlo en un cambiador público u otro ambiente exterior (recuerda tratar de usar solamente mantas 100% de algodón, es mejor para la piel del bebé, sobre todo los primeros 6 meses).
4. Llevar un botiquín de viaje. Esto es de suma importancia, porque no siempre se tiene un centro médico cerca, o a veces se necesitan medicamentos específicos que no siempre se consiguen en cualquier tienda o farmacia, sobre todo si estás en un lugar alejado de la ciudad como nos pasó a nosotros. Al comienzo pensé que sería algo exagerado, pero el propio viaje nos dio la lección, pues ni bien llegamos a Cusco,
   

   Botiquín de emergencia para bebés

   papá e hijo sufrieron el mal de altura, y al bebé no pude darle más que paracetamol (panadol) para aliviar el dolor de cabeza para dormir en la noche (ojo: por ningún motivo se recomienda dar aspirina a bebés y tampoco darles ibuprofeno antes de los 6 meses), como no había ni llevado termómetro, tuvimos que conseguir uno prestado. Aquí te comparto un listado interesante con los 9 medicamentos que no debes darle a tu bebé (haz click aquí).
   

5. Si das de lactar: Piensa en la posibilidad de extraerte leche durante el viaje, ya sea usando el extractor de leche que tengas en casa o de forma manual. Se pueden presentar diferentes circunstancias en que lo necesites, ya sea porque debes dejarle una reserva a tu bebé para irte de tour o porque tenga algún malestar y no tome suficiente. Esto último fue lo que nos sucedió a nosotros. Esos primeros dos días en Cusco con mi peque malito me trajeron una mala pasada, pues Ignacio bajó su ingesta de leche, a tal punto de tener los senos llenos de leche y ya sintiendo las bolitas de congestión, que toda mamá que da de lactar conoce y sabe muy bien cuán doloroso puede ser. Como el renacuajo no me recibía casi nada de leche, al segundo día no tuve más remedio que averiguar cómo me podía extraer leche manualmente. Por suerte mi prima, que vive en Canadá y aplica muchos métodos naturales con su bebita me dio las instrucciones, pues mi extractor había quedado bien guardado en casa . Te comparto un vídeo detallado, que se usó en una conferencia de lactancia, sobre cómo hacerlo, en el minuto 2 (haz click aquí). Además, si estás dando de lactar, no olvides mantenerte bien hidratada y asegurarte de llevar al menos una botella con agua en todo momento.
6. Portabebés: Yo siempre recomiendo el uso del fular sobre todo para los primeros 6 meses, pues es ideal para mantener la posición de ranita del bebé (es ergonómico), le abriga muy bien y por supuesto lo mantiene pegadito al cuerpo de mamá o de papá. Si vas a un clima frío o templado funciona perfecto, además facilita la lactancia sin tener que taparte con otras cosas. Recuerda que los canguros convencionales no suelen ser ergonómicos, es decir, no respetan la fisiología natural del bebé y esto le puede afectar (para esta edad también se puede usar una bandolera). (En este enlace encontrarás una sencilla explicación de la diferencia entre canguros y portabebés ergonómicos, haz click aquí)
   

   Porteo con fular

7. Para el dolor de oídos en el avión: Tanto en el despegue como en el aterrizaje recomiendan darle pecho al bebé, para que se mantenga tragando leche y así aliviar la presión de aire en los oídos. Si no le das pecho a tu bebé, puedes probar con el chupón, Ignacio siempre rechazó el chupón, pero creo que es una alternativa. En el último vuelo que tuvimos no me recibió leche porque ya andaba llenito, sólo atiné a taparle los oídos con el dedo  al despegar y aterrizar, y al parecer funcionó, porque no hubo queja, durmió tranquilo. En otra ocasión estábamos por aterrizar y andaba tan entretenido que no le hizo caso a la leche, entonces decidimos mantenerlo en juego cantando y haciéndole saltar, nunca supo que habíamos aterrizado (nosotros tampoco).
8. Entretenimiento: Sobre todo para el vuelo, es recomendable llevar aquellos juguetes que son familiares para él, pero que no son muy ruidosos o musicales, pues pueden incomodar a los vecinos. Que sean los de tamaño pequeño para poder llevarlos en la cartera o en la pañalera y tener diferentes opciones y variedad.
9. Ropa: Dependiendo del clima del lugar al que van, asegúrate de llevar suficientes capas de ropa. Sé que a todos nos gusta ver muy bonitos a nuestros bebés con ropita a la moda y divertida, pero para el viaje creo que lo más recomendable es que pueda estar cómodo. Deja en casa los jeans, los zapatos y prendas fashion, a menos que vayan a tener una ocasión especial, pero los días de paseo o de tour dale la mayor comodidad posible.
10. Para trasladarse: El portabebés siempre es un gol y le da mucha seguridad al bebé, sin embargo, y dependiendo del tiempo y la actividad, quizás también te sea útil llevar un coche de bastón. Las aerolíneas te permiten ir con el coche hasta la puerta del avión y lo envían al equipaje, una vez llegaron a destino, te esperan nuevamente con el coche en la puerta del avión. Procura que sea un coche sencillo, que no lleve muchas piezas porque en el trajín se pueden romper o perder. Y para los paseos funciona, siempre que sean en terrenos firmes, así manejas ambas opciones y puedes recostarlo si quiere dormir o sentarlo ahí mientras paran un rato a tomar algo.
11. Los recomendados: Además del termómetro y panadol infaltables, para viajes como este conviene tener:

Sleeping bag para bebés: súper práctico en invierno o climas fríos.

Para días soleados y al aire libre: básico el sombrerito.

Datos adicionales: No se recomienda usar bloqueador solar en niños menores de 6 meses, tampoco que tengan exposición directa al sol. Nuestra pediatra, además, nos recomendó no sumergirlo en agua de mar o de piscina, lo constatamos con la dermatóloga que sugirió esperar al menos hasta el año, una pena, pero lamentablemente ahora las cosas son más nocivas para nuestros bebés de lo que fueron para nosotros =(

Por suerte para esta edad (0-6 meses), viajar es más sencillo (aunque no creamos!) pues el bebé sólo se está alimentando de leche, no se traslada por sí solo y suele dormir más tiempo. En el próximo post les contaré cómo nos fue para el siguiente viaje, con Ignacio más grande, más juguetón, explorador-gateador, en un viaje más largo y estando solo él y yo.

¿Tú ya viajaste con tu bebé? ¿Cómo te fue la primera vez?

Mimando…ando!